夏季，高温酷暑，人体容易出汗、食欲不振、精神疲惫。此时，适当的服用一些中成药，可以帮助我们调整身体机能，增强免疫力，预防疾病。以下几种中成药，非常适合夏季养生。
一、藿香正气水
藿香正气水具有解表散寒、和中止泻、解暑祛湿的功效。适用于夏季感冒、腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。藿香正气水可内服，也可外用。内服时，每次10-15毫升，每日2-3次。外用时，可用于蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。
二、六一散
六一散由滑石、甘草、寒水石等药材组成，具有清热解毒、利水消肿的功效。适用于夏季中暑、暑湿感冒、尿路感染等。六一散可内服，每次6-9克，每日2-3次。外用时，可用于清热解毒、消肿止痛。
三、十滴水
十滴水由十种中药组成，具有清热解毒、解表散寒、和中止泻的功效。适用于夏季感冒、腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。十滴水可内服，每次2-5毫升，每日2-3次。
四、金银花露
金银花露具有清热解毒、凉血消肿的功效。适用于夏季感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等。金银花露可内服，每次10-15毫升，每日2-3次。外用时，可用于消炎止痛、清热解毒。
五、绿豆糕
绿豆糕具有清热解毒、消暑解渴的功效。适用于夏季中暑、暑湿感冒、食欲不振等。绿豆糕可当零食食用，也可加入适量冰糖熬制成绿豆汤。
夏季养生，除了服用中成药，还要注意饮食、作息规律，保持良好的心态。同时，适当参加户外活动，增强体质，预防疾病。在服用中成药时，应遵循医嘱，不可随意增减剂量或停药。
